ESTRÉS TRASTORNO

ESTRÉS TRASTORNO.-

La palabra estrés trastorno, es muy utilizada a diaria en nuestra vida moderna y agitada, pero que se entiende por estrés exactamente. El estrés es toda fatiga física o psicológica que se encuentra fuera de lo habitual demanda de nuestro quehacer diario. No podemos trabajar más de 8 horas diarias, sino al cabo de un tiempo caeríamos en cansancio al no soportar nuestro organismo tal demanda, porque estaríamos quitándole el dueño y el esparcimiento a nuestro cuerpo para que se pueda restablecer del desgate físico y mental. Si lo perturbamos por la presión del trabajo, estudio, etc;

provocaríamos un estado ansioso que caería en estrés. En la mayoría de casos llegamos al estrés debido a las demandas grandes que se le impone a nuestro organismo por querer estar en este mundo moderno de exigencias laborales y de estudio. Todo tiene un límite de uso, y nuestro cuerpo y nuestra mente no pueden escapar a esa ley. La consecuencia más conocida y más repetitiva en las personas que sufren este proble es el miedo. Miedo que les imposibilita a hacer las cosas bien. Y si las hacen, creen que todo lo hecho por ellos esta mal. Si la persona que tiene

estrés, tiene un carácter fuerte, al sufrir de este problema aumentará su mal humor. Las personas que están a su alrededor tiene que obrar y hablar con paciencia a la persona que lo padece. Lo mejor que se puede hacer es llevarlo a un lugar tranquilo para que pueda resolver su problemas personales. Iniciando desde el más fácil hasta ekl mas complejo. Tenga presente si quiere ayudar a esta persona, no las puede compara con otras. Tal vez vea que su problema no sea grave, pera para el paciente si lo es; no lo contradiga, solo trate de solucionar el problema por el cual se queja. Si quieres saber si padeces de estrés; puedes llenar nuestro CUESTIONARIO.

 

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